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肽完美真能修复肌肤吗 妹子必看!如何打造完美肌肤

其实,对于女性来说,保养好自己的肌肤真是很有必要的啦,因为,在这个看脸看身材的社会,没有完美的肌肤也是不行的啦,那么,大家知道该怎么保养自己的肌肤吗,感兴趣的朋友不要走开啦,下面就随小编一起来了解一下啦!

1.化妆棉用无名指和中指下方捏拿,保持与肌肤的接触面积大,浸透矿泉水拧干后,蘸取清洁产品。

2.两手各拿一张化妆棉,从下巴到耳朵下方不要使劲,让化妆棉滑过脸庞。从这个的地方开始,双手动起来方便。

肌肤是需要好好的保养的,尤其是这个季节,是比较尴尬的,都不能去逛街买衣服,尤其是裤子,因为腿比较干燥,然后就出现了很多的皮,如果试了不买,真的是太尴尬了,所以,这个时候千万不要去买裤子啦。那么,我们该怎么保养自己的肌肤呢,为了让你拥有更完美的肌肤,现在起必须吃以下美食!

山芋——润泽肌肤

山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。

莲藕——促进新陈代谢

莲藕含丰富的维他命c及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的莲藕。

木耳——滋润皮肤

木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍。

梅子——光滑肌肤

梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果,自古即被视为宝贝。若用涂的,不只可治疗皮肤疾病,还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒,效果更好。

2~3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

芝麻——焕发肌肤光泽

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。即使是现在,女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。

结语:以上这些食物,大家都了解了吗,其实,为了我们的肌肤光泽水嫩,保养好自己的身体还是特别的重要的啦,能让我们的肌肤变得更加的柔软也是非常的重要的啦,那么,大家都知道该怎么保养了吗,不知道的,一定得好好的看看这篇文章啦!!

3.将化妆棉从嘴角轻轻滑过双颊,注意此时脸部肌肉要保持不动,动作尽量温柔。

4.用化妆棉沿着颧骨,从鼻子中间开始向太阳穴处轻轻滑动。

5.单手拿化妆棉,在鼻子下方从右到左,从左到右地反复擦拭。容易遗漏的地方反而更加脏,要注意仔细擦拭。

6.单手拿化妆棉擦拭鼻子。将手指按住化妆棉,放在右侧鼻翼的凹陷处,从下至上擦拭。左侧鼻翼也一样从下至上擦拭。最后在鼻梁处由下而上擦拭到眉心处。

7.两手分别拿着一张化妆棉,从额头中央向两侧擦拭。发迹区域,由于睡觉的时候汗水会积聚在此处,所以要着重注意擦拭。

8.两手相互运动,由下而上擦拭脖子(整个脖子擦拭8个圈),然后将化妆棉翻面,重复动作。

结语:现在大家都对保养护肤有所了解了吧,是的,健康的护养真的不能少的,妹子也是不能偷懒的啦,很多时候我们都应该好好的珍惜自己的容颜啦,该保养的时候就要好好的保养啦,否则,肌肤也会慢慢的衰老的,等到衰老了再去保养,那就晚了效果也不会太好的啦!!

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