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每天坚持8步瘦脸按摩操,让你跟肥肿脸说拜拜|女生坚持跑步的好处

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还在为你的脸肥肿而发愁吗?今天,小编给你介绍一套简单地按摩操,让你每天瘦一点,在不经意间变成惹人喜欢的V型脸,重拾女人的自信。

1、首先疏通面部淋巴

将中指及无名指并拢,由鼻侧轻滑过颧骨,然后停在耳际,重复动作6次。

2、消除法令线

接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度,停在耳际,重复动作6次。

3、提升脸部线条

由嘴唇下方轻滑过下巴弧度,然后停在耳际,重复动作3次。

4、消灭双下巴

头稍微抬高,由下颚轻滑过双下巴弧度,最后停在耳下,重复动作3次。

5、缓解脸部浮肿

以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复动作5次。

6、抚平脸部皱纹

接着双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,重复5次。

7、刺激穴位

以双手的拇指及食指轻捏下巴线,由下巴中央轻捏至耳下,重复动作5次。

8、收尾平缓脸部

双手掌轮流包覆下颚线,由右耳滑至左耳,再换边做,动作各重复3次。

本文来源:http://www.ezu123.com/yuerjiankang/weiyang/2019/0126/9219.html

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