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[用它来刷牙牙齿真的会变白净吗]怎么刷牙能使牙齿变白

美白的牙齿不仅能给我们带来自信,更能给我们带来异性缘,然而,黄牙齿的困扰,的确让很多人都很头疼,那么牙齿黄用什么刷好呢,下面就跟小编一起来看看这篇文章吧!

美白牙膏能让牙齿越刷越白吗?

很多人总是这么自以为是的认为,只要产品本身含美白成分,那就一定能使牙齿美白,因此会选择含有美白成分的牙膏。

那么,含有美白成分的牙膏真的能使牙齿越刷越白吗?下面就一起来了解一下吧!

无论是美白牙膏还是普通药膏,其主要的去渍成分包括摩擦剂和洁净剂。

摩擦剂主要是碳酸钙等成分,起到去除菌斑和色素沉着的作用。而洁净剂又被称为发泡剂或表面活化剂,可降低表面张力,穿通和松解表面沉积物与色素,起到乳化软垢的作用,使其在刷牙时容易被清除。

比起普通牙膏,美白牙膏的去渍能力较强,但也只针对牙齿表面的着色。如外源性牙齿变色,如喝咖啡、抽烟等在牙齿上留下的色素,有一定的清洁作用。

但并不能完全祛除,久而久之牙齿上还是会留下一些污渍,需要定期去医院洁牙清除。

而对于内源性牙齿变色,如四环素牙、氟斑牙,或者是渗透到牙釉质层下部的色素斑沉着,美白牙膏基本上是没有效果的。

美白牙膏虽然去渍能力比普通牙膏强,较适合牙齿有烟渍等人群食用,但不建议长时间使用。

值得一提的是,我们在医院洁牙之后,都要进行抛光,就是要减少牙齿表面的划痕,降低色素沉着的可能性。

而长期使用美白牙膏则适得其反,最好是隔段时间再用。

看过《芈月传》的孕妈们应该都对一个剧情印象颇深,就是芈姝怀孕,嬴驷令其面壁思过,并下了禁足令的桥段。这之中芈姝动了胎气,日夜担心秦楚两国的关系。后来芈姝生下来公子荡,傻乎乎的一个皇子,这两点是否有关系呢?

怀孕女性受到惊吓不利于胎儿大脑发育

西方医学里的“原发性癫痫”在中国传统医学中就被称做“胎痫”,意为从娘胎里带来。譬如大脑发育不全,脏腑功能先天不足等等,当然还包括遗传因素在内。

数千年来,我国中医的胎养理论其中对于类似情况也也多有论述,如《黄帝内经》中讲到“孕妇七情过盛会导致胎病”,而这七情是喜怒忧思悲恐惊七种不同的激烈情绪。

明代杰出医学家张景岳所著的《景岳全书·癫狂痴呆》指出:“小儿痫证,有从胎气而得者,有从生后受惊而得者,盏小儿神气尚弱,惊则肝胆气夺而神不守舍,舍空则正气不能主而痰邪足以乱之”。

怀孕女性心情压抑难过会对胎儿造成影响

虽然偶尔哭一下,也是一种抒发情绪、缓解压力的方法,但是孕妈咪们要知道,胎宝宝会感受到你所有的情绪波动,哭这种激烈的情绪波动亦然。偶尔一次两次的哭,不会对胎儿造成什么危害,但是如果过度频繁的伤心哭泣,就可能影响胎儿的发育,比如易畸形、胎动异常、宝宝易焦躁不安爱哭闹、容易早产流产等后果。

所以说,胎教文化,绝不是简单的听音乐读故事,实为孕育身心健康宝贝的胎养大智慧。如果孕妈妈长期或巨大的情绪压力不仅会导致自身体内激素的紊乱,更可能导致子代的大脑发育受损。这也就是我们常说的,孕期妈咪要保持乐观向上的心态,不能大喜大悲。

抽烟有害健康,这大家都是知道的,不但有害健康,还会使我们的牙齿变的发黄,难看。

一口黄牙很影响形象,那么抽烟牙齿黄怎么变白呢?戒掉烟瘾是第一要务,若是无法戒烟,下面教你抽烟男人必学的黄牙美白法!

抽烟为什么会让牙齿变黄呢?这是因为烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质,无法在水中溶解,所以会积累在牙齿上。

专家还指出,刷牙虽然可以祛除污垢,但是长期附着的脏物,靠刷牙还是比较难以祛除的,所以需要我们能够戒烟。

如果戒烟困难,又想拥有一口洁白健康的牙齿,就得善待牙齿,应该更加重视日常的口腔清洁,平常吃过食物要及时刷牙,学会使用牙线,彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑,吸烟后立即漱口。

抽烟牙齿黄怎么变白

小苏打刷牙

刷牙的时候在牙膏上加点小苏达,不要沾水,轻刷牙齿表面,可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白。

小苏打可以食用,但却是碱性物质,所以刷牙时不能太用力,否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉,不但会疼痛,而且可能损害健康。

这个方法从化学角度有理论支持,但还是建议大家不要总是采用,摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

勤刷牙和使用牙线

防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单,刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果,保持这样的习惯,可以长久保持你的牙齿不变色。

借助牙粉

现在市面上有很多牙粉销售,可以试着买回家使用,使用一个星期之后察看是否有明显的效果。

如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话,可能就要到各牙医诊所请求协助。

用醋除牙垢?当心牙齿变坏

大家千万别拿醋漱口,醋确实能够去除烟垢、茶垢,但牙齿怕酸,酸性的醋会使牙齿脱钙,腐蚀牙釉质,最终使牙齿表面变得粗糙。

看来,这个美白方法极其不靠谱,也许牙齿白是白了,却变成“蜂窝牙”,甚至有牙齿被蛀掉的风险。

不仅喝醋如此,经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质,所以,大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。

而对小苏打粉能除去黄垢,美白牙齿的说法。目前并无任何研究报告证实这个论点。假使有效,也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。

这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的。建议大家别拿自己做白老鼠,贸然尝试尚无定论的东西。

再说,每次刷牙都先有小苏打粉和食盐加水调成膏状物,是非常麻烦的事。还不如多花一两分钟刷牙,彻底清洁牙齿呢。

让牙齿更健康

1、叩齿

叩齿能够有效的增强牙齿周围组织的健康,就好比人的身体锻炼一样,还能促进口腔唾液的长生,使得牙面清洁的I型熬过,叩齿的方法很简单。

就是口闭紧,用你的上下两排牙齿做击打动作,每天坚持叩齿100下,要养成习惯。

2、刷牙

这是最普通的方法。人们都在刷牙,但刷得好、认真刷的人不多。所谓刷得好,就是要把每颗牙的各牙面都刷干净。每天至少早晚各刷一次。

正确的刷牙方法是,上牙由上向下旋转刷,下牙由下向上旋转刷,上、下前牙里面要顺牙缝刷,嚼东西的牙面应前后来回刷。

为了把牙面刷得较干净,必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。

为了能够有效的防治牙周炎以及龋齿,牙膏最好选择含有洗必太或者是氟化钠的。这两种物质能够有效的帮助牙齿预防过敏的症状。

3、剔牙

有些食物嵌塞成菌斑刷牙是难以去除的,最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物,清洁菌斑。

有人习惯用牙签,但一定不要用力太大太猛,以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。

4、漱口

要注意漱口,饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。

我国古代主张用茶水漱口,是一个很好的办法,因为茶含有氟,可以防龋,还含有鞣质,对防止牙龈炎也有好处。

在漱口水中加入少许食盐,一般以微带咸味为宜,对防止牙龈发炎也有一定效果。

漱口水中加入某些药物,如0.2%洗必太或0.2%氟化钠溶液,就有较好的防龋效果。洗必太溶液对消除牙面菌斑也有好处。

5、咀嚼锻炼

所以咀嚼锻炼,就是充分的练习咀嚼肌。需要我们在平常多吃一点硬的粗糙。

含有高纤维的食物,让自己随时的进行咀嚼,千万不能一口下咽。这样能偶有效的锻炼咀嚼肌、牙槽骨以及锻炼颌骨。保护牙齿周围组织的健康。

6、牙龈按摩

可以促进牙周组织的血液循环,使牙齿支持组织的代谢增强,也就相应地增强了牙齿的抗病能力。

牙龈按摩可以口腔内进行,也可以在口腔外进行。在口腔内进行时,最好在早晚刷牙后做。

将手洗净,伸食指进入口腔内,压在牙齿的唇颊面和舌面的牙龈上,然后自前向后作旋转揉动。

以后又由后向前旋转,如此来回20次,以后再作另一侧,然后作舌侧。在口外进行时,将咀唇闭上,用右手或两手手指压在上、下唇、腮部作揉捏动作,但注意力量要达到上、下牙龈,分上、下和前、中、后六个部位,每个部位各作20余次。

咀嚼食物还要注意克服单侧咀嚼的不良习惯。有这种不良习惯的人,往往一侧颌面膨隆肥大,并且影响美观。

咀嚼一侧的牙齿很干净,牙周组织也很健康,而另一侧的牙齿却堆积了很多牙洁石,牙根甚至牙周组织也是发炎的。

7、早期治疗早期预防

造成龋病的原因有三

一是食品中含有成分很高的蔗糖,蔗糖对牙齿危害很大。

二是细菌,它和食物残渣粘合在牙齿表面,使蔗糖类发酵产酸,因而破坏了牙齿组织内的钙和磷。

三是牙体本身结构与龋齿的发生是相关的,如深的窝沟、嵌牙齿排列不齐、相互重叠,这样,食物残屑就容易滞留、塞,甚至患龋齿。

患者龋齿不及时治疗,洞深了,就会侵犯到牙神经,引起牙髓炎。

有的甚至波及到牙根周围的组织。严重者,能引起颌面部肿胀、疼痛、发烧,还会导致风湿性心肌炎、肾小球肾炎、虹膜睫状体炎等全身性疾患。故早期治疗极为重要。

浅龋无自觉症状。中龋遇冷、热、酸、甜均有刺激痛。深龋产生剧烈自发痛,还可引起面部肿胀。

结语:通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,牙齿对我们来说是很重要的,所以,我们一定要好好的保护我们的牙齿哦,想要了解更多相关信息可以关注我们的薄荷健康网哦!小编在这里祝大家新春快乐,工作顺利哦!

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